دراسة تربط بين الغضب المتكرر وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب – برلمان.كوم
الخط :
سلطت دراسة حديثة الضوء على المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بالغضب الشديد، وتأثير المشاعر السلبية على صحة الإنسان بشكل عام.
وشملت هذه الدراسة- التي أجراها باحثون بقيادة دايتشي شيمبو، طبيب القلب وأستاذ الطب في مركز “إيرفينغ” الطبي بجامعة كولومبيا، ونشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية- 280 من البالغين الأصحاء الذين تم توزيعهم بشكل عشوائي في مهمة مختلفة مدتها 8 دقائق، كل منها مصمم لإثارة مشاعر الغضب أو القلق أو الحزن أو الحياد.
وقبل وبعد هذه المهام العاطفية، قام الباحثون بتقييم صحة بطانة الأوعية الدموية للمشاركين. وتعتبر الخلايا البطانية، التي تبطن الأوعية الدموية، ضرورية للحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، وهي حيوية للدورة الدموية السليمة وصحة القلب والأوعية الدموية.
وكشفت نتائج الدراسة، أن الغضب كان له تأثير سلبي كبير على وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ما يحد من قدرة الأوعية الدموية على التمدد، فيما لم يكن التأثير واضحا مع مشاعر القلق أو الحزن.
وأوضح شيمبو أن هذا البحث يمثل خطوة نحو فهم كيفية تأثير المشاعر السلبية المختلفة بشكل خاص على الصحة البدنية. مضيفا أنه “من المذهل أن القلق والحزن لم يكن لهما نفس تأثير الغضب، مما يشير إلى أن الطرق التي تسهم بها المشاعر السلبية في الإصابة بأمراض القلب تختلف”.
ومن جهته، أبرز بريان تشوي، طبيب القلب وأستاذ الطب والأشعة في جامعة جورج واشنطن، أن مثل هذه النتائج يمكن أن تدفع مقدمي الرعاية الصحية إلى فحص علاجات مثل إدارة الغضب لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتابع بالقول: “كثيرا ما نسمع عن شخص يعاني من نوبة قلبية أثناء حدث مؤلم للغاية.. لقد عرفنا أن التوتر الناتج عن الغضب يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية، لكننا لم نفهم السبب حتى هذه الدراسة، التي توضح الآلية الأساسية”.
وتشمل العلاجات الشائعة لإدارة الغضب عادة العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات الاسترخاء واستراتيجيات إدارة التوتر والتدريب على مهارات الاتصال.